中年人血压

风花树123 · 发表于 2025-4-10 21:00

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40岁血压140/90 血压高怎么办

行云何处去 · 发表于 2025-4-10 21:06

不算高

有水无为 · 发表于 2025-4-10 21:13

饮食控制，不要吃药

hao009 · 发表于 2025-4-10 21:17

每天多个时间检查血压，看是不是晚上血压高，下午血压低。
无盐饮食来个几天，如果血压能降下来，就可以试着饮食减盐和运动来降低血压。如果大肚子，那想法把肥减下来，可能血压就正常了。
如果坚持不下来就吃药吧，天大药业的缬沙坦这个药（毓璜顶医院开的）针对初期中期的高血压，一天一片一个月十元够了。地平不要吃，容易阳痿。

风花树123 · 发表于 2025-4-10 21:49

hao009 发表于 2025-4-10 21:17
每天多个时间检查血压，看是不是晚上血压高，下午血压低。
无盐饮食来个几天，如果血压能降下来，就可以 ...

好的谢谢老师

从头再来123 · 发表于 2025-4-10 21:56

这刚到临界点，还不算高血压吧

风扬 · 发表于 2025-4-10 22:18

除了楼上说的多时间段测血压，再就是减重，适量运动，少饮酒。

牛马一生 · 发表于 2025-4-11 07:14

细节怪物 · 发表于 2025-4-11 07:47

早上血压高冬天血压高夏天低我昨天刷视频医生说的我都不知道自己血压多少查体都是正常就忽略了

鲶鱼 · 发表于 2025-4-11 12:24

吃点我卖的降血脂血压的吧，我吃的还不错，一直很稳定

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